#Blokada requesta POST RewriteCond %{REQUEST_METHOD} POST RewriteCond %{THE_REQUEST} newsletter/add_member/1 [NC] RewriteRule ^ - [F,L]
01.12.20

Fitness klub Rytm na Widzewie zostaje zamknięty

Drodzy Klubowicze!
Po 26 latach prowadzenia działalności w branży fitness jesteśmy zmuszeni do zamknięcia naszego klubu przy ul. Ćwiklińskiej 22.
Jest nam niezmiernie przykro żegnać się w tym miejscu...
W tym miejscu fizycznym, wirtualnym, w przestrzeni dla ambitnych Klubowiczek, profesjonalnych, pełnych pasji instruktorek i trenerów.

Dziękujemy za Wasze zaufanie, obecność mobilizację, dobre serca, słowa otuchy i wsparcia.
Dziękujemy za to, że w każdych chwilach towarzyszyłyście nam.
Mamy nadzieję, że to nie będzie dla Was zakończeniem przygody z aktywnością fizyczną!
Dbajcie o siebie i swoich bliskich.

Pora się zatrzymać.
Chociaż na chwilkę i rozejrzeć...

Dziękujemy!
Zespół FK Rytm

05.11.20

ZAPRASZAMY CIĘ DO NASZEGO WIRTUALNEGO ŚWIATA!

Przedstawiamy Ci nasze zajęcia ONLINE.
Masz możliwość ćwiczenia z Nami przez cały miesiąc: z domu, o każdej porze, w dowolnie wybranym treningu.
Chcemy dać Wam wszystko najlepsze co możemy.

Otrzymacie od Nas: nielimitowany dostęp do treningów VIDEO w zamkniętej grupie na naszej stronie w Facebook "Trenuj Online z Rytmem",
w każdym tygodniu 22 godziny treningów,
godzina porannego treningu (różne formy do wyboru),
3 godziny popołudniowych treningów - również będzie w czym wybierać,
co tydzień świeży powiew, czyli drobne zmiany - grafikowe abyście przez cały miesiąc były dopieszczone kreatywnością instruktorek.

17.10.20

Klub Rytm przy ul. Ćwiklińskiej jest zamknięty do odwołania

Drodzy klubowicze!
Od 17.10.2020 Fitness Klub Rytm przy ul. Ćwiklińskiej 22 będzie zamknięty do odwołania. Decyzja została podjęta w trosce o zdrowie Wasze i naszych pracowników -  zgodnie z obowiązującym Rozporządzeniem z dnia 16.10.2020. Karnety zachowują swoją ważność przedłużoną o czas zamknięcia klubów.
Zawsze bardzo miło nam Was gościć tym bardziej ufamy, że nasza decyzja jest słuszna i jedyna z możliwych.
Śledźcie naszą stronę FB, stronę internetową, a w razie dodatkowych pytań zapraszamy do kontaktu droga mailową: widzew@rytm.pl
Pozostańmy w zdrowiu. w formie i już wkrótce w Rytmie.

31.08.20

Nowy regulamin Klubu już dostępny online

Zapraszamy do zapoznania się z nowym regulaminem Klubu który już jest dostępny online. 

 

20.08.20

Grafik zajęć na wrześień

Zapisy do stałych grup miesięcznych ruszają już 20 sierpnia!

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem zajęć na wrześień.


Sytuacja dotycząca obostrzeń wprowadzanych w klubach fitness nadal nie uległa zmianie - nie ukrywamy, że mieliśmy nadzieję, że to wszystko minie...
Z tego względu zapisy do stałych grup miesięcznych utrzymujemy w niezmienionej formie.
W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt z recepcją klubu bądź pod adresem widzew@rytm.pl.
Rezerwacji można dokonać drogą mailową, przez SMS, telefonicznie bądź osobiście.
Nowa kolorystyka to powiew świeżości i spokoju. Zasada jest prosta - im ciemniejsze oznaczenie zajęć w harmonogramie, tym bardziej intensywne zajęcia.

 

24.07.20

Grafik zajęć na sierpień

Kochane Klubowiczki!
Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem zajęć na sierpień.
Znajdziecie tutaj kilka nowości - o których więcej informacji już niedługo, ale również Wasze ukochane formy treningów.

Pamiętajcie, że zapisy do stałych grup ruszają już dziś!
Pozostań aktywna i ciesz się mocą endorfin razem z nami!

09.07.20

Wakacje w Rytmie Yogi

Zapraszamy na wyjątkowe "Wakacje w Rytmie Yogi" - bo każda z nas zasługuje na to, by poczyć się lepiej.
Wydarzenie poprowadzi Yaga Nowicka - specjalistka zajęć Slow Flow Yoga i Yin Yoga.
Oddaj się w pełnij asanie i uwolnij umysł.

24.06.20

Grafik zajęć na lipiec

Kochane Klubowiczki!
Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem zajęć na lipiec.
Znajdziecie tutaj kilka nowości - o których więcej informacji już niedługo, ale również Wasze ukochane formy treningów.

Pamiętajcie, że zapisy do stałych grup ruszają już dziś!
Pozostań aktywna i ciesz się mocą endorfin razem z nami!

22.06.20

Pranajama w RYTMie

Już w najbliższą sobotę o godzinie 9:00 w RYTMie odbędą się zajęcia z hatha joga pranajamy.

Na tym wyjątkowym treningu zapoznasz się z różnymi rodzajami ćwiczeń oddechowych, dowiesz się o ich wpływie na nasze ciało oraz stan umysłu.

W praktyce przeanalizujemy, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia oddechowe i bandhę (zamki jogiczne), aby obserwować odczucia w ciele i świadomości. W rezultacie odczujesz zauważalną poprawę stanu fizycznego i emocjonalnego! 

Wstęp na zajęcia płatny 10 zł. Klubowiczki VIP zapraszamy za darmo ⭐

03.06.20

Powrót do Rytmu!

Mamy dobrą wiadomość!
8 czerwca ponownie wskakujemy w Rytm. 
W związku z tym pragniemy podzielić się z Wami nowymi zasadami działania klubu w czasie pandemii.
Przedstawiamy regulamin tymczasowy obowiązujący w klubie od dnia 08.06.2020 do odwołania – każda z Was przed przystąpieniem do zajęć będzie miała obowiązek zapoznać się z nim.
Pamiętaj o kilku podstawowych zasadach.

02.06.20

Wracamy od 8 czerwca!

Kochane Klubowiczki! ♀️
Wiemy, że na tą wiadomość czekało wiele z Was - my również nie mogłyśmy się doczekać!

Ponownie wskakujemy w RYTM już od 8 czerwca!
Zasady zapisów do grup oraz regulaminowe nowości w najbliższych dniach trafią na Wasze skrzynki mailowe ????

Do zobaczenia wkrótce!

27.05.20

FK Rytm Bałuty na ulicy Zgierskiej 69 ze względów ekonomicznych zaprzestaje swojej działalności

Drodzy Klubowicze,
W Związku z zaistniałą sytuacją w naszym kraju, informujemy, że FK Rytm Bałuty na ulicy Zgierskiej 69 ze względów ekonomicznych zaprzestaje swojej działalności. Chcielibyśmy Wam wszystkim podziękować za 15 lat wspólnie spędzanego czasu w trakcie zajęć i po zajęciach, za uśmiechy, wzruszenia, wsparcie, konstruktywną krytykę i zaufanie jakim nas obdarzyliście chcąc korzystać z naszych usług. Wielkim zaszczytem było gościć Was przez cały ten czas. Jednocześnie wszelkie informacje na temat zwrotu pieniędzy z karnetów podamy do końca kwietnia.
Jest Nam dramatycznie przykro...
Prosimy zrozumcie Nas...
Nie mieliśmy innego wyboru...
Mamy nadzieję, że będzie nam dane spotkać się w innych okolicznościach. Pozostawajcie - na przekór sytuacji - w dobrym zdrowiu, w dobrej formie. Wasz Rytm

13.03.20

NEWS

Drodzy klubowicze!

Od 13.03.2020 Fitness Klub Rytm na ul. Zgierskiej i Ćwiklińskiej będzie zamknięty do odwołania. Podjęliśmy decyzję w trosce o zdrowie Wasze i naszych pracowników. Karnety zachowują swoją ważność przedłużoną o czas zamknięcia klubów. Zawsze bardzo miło nam Was gościć tym bardziej ufamy, że nasza decyzja jest słuszna i jedyna z możliwych. Śledźcie naszą stronę FB, stronę internetową, a w razie dodatkowych pytań zapraszamy do kontaktu droga mailową: zgierska@rytm.pl, widzew@rytm.pl

Pozostańmy w zdrowiu. w formie i już wkrótce w Rytmie.

26.02.20

BAŁUTY - NEWS

Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy na Maraton Zumby!
Gorące latynoskie rytmy, dużo dobrej zabawy i spalone kalorie – to główne atrakcje na Maratonie.
Startujemy 8 marca (ndz.) tuż po regularnych zajęciach czyli o 11.00.

 

Prowadzi Kamila Jackowska
Wstęp: 27 zł.
Zapisy w recepcji klubu F. K. Rytm Bałuty do dnia 6. 03.
Ilość miejsc ograniczona!

19.02.20

NEWS

NO TO WIO!SNA DAJ SIĘ PORWAĆ RYTMOWI

 

Jak co miesiąc od 15.02 ruszamy z przedłużaniem karnetów! Jednak tym razem przygotowaliśmy niespodziankę - konkurs z super nagrodami! Co musisz zrobić?

* Wykup karnet na kolejny miesiąc (min. miesięczny 2x w tygodniu lub Bez Zobowiązań x8)
* Odpowiedz na pytanie konkursowe.
* Wygraj! 

Każdy Klub dysponuje nagrodami o łącznej wartości 6 000 zł! No to wio!sna! 

06.02.20

NEWS

Serdecznie zapraszamy na drugie wydarzenie w 2020! Tym razem, z okazji karnawału, w tanecznym wydaniu! 

Podczas wydarzenia zostaną poprowadzone dwie lekcje taneczne:
- Bollywood DANCE (Kinga Podwika)
- Burleska DANCE SHOW (Paulina Kolczyńska)

Jak się przygotować?
1. Zapisz się na wydarzenie w recepcji swojego Klubu.
2. Jeśli posiadasz rekwizyty nawiązujące do Bollywood lub Burleski - koniecznie zabierz je ze sobą!
3. Przyjdź na wydarzenie i baw się z nami! ????

⏰ 15 lutego 2020, 18:00
FK Rytm Widzew - Ćwiklińskiej 22, Łódź

Plan wydarzenia:
18:00 - 20:00 Lekcja Bollywood Dance
18:00 - 20:00 Lekcja Burleska Dance Show
20:00 - 22:30 Czas dla Klubowiczek, wspólna integracja

Wstęp:
Cena regularna: 35 zł
Dla Klubowiczek VIP - darmowy udział w wydarzeniu

01.01.20

NEWS

I VIP Event RYTM

"SIŁA KOBIETY"
data: 18 stycznia 2020 roku, sobota, Rytm Bałuty, godz. 11.30 - 14.00
czas trwania: 2,5 godziny
ilość lekcji: 3 lekcje fitness

Chcesz poznać swoją siłę o której nie wiesz?
Chcesz znaleźć motywację o której nie przeczytasz w Cosmopolitan ?
Chcesz wiedzieć jak spalac więcej kalorii w swoich noworocznych wyzwaniach niż Ci którzy czytają wyłącznie internetowe Newsy ?
Chcesz poznać swój własny Rytm ciała i wiedzieć jak ćwiczyć indywidualnie dostosowując swój trening ?

... to wszytko dla Ciebie Od Nas w NOWOROCZNYM PREZENCIE zupełnie za darmo !
Musisz tylko ... zarezerwować sobie 2 godziny na spotkania z trenerami 18 stycznia 2020r.


Pierwszy Event z cyklu VIP Event RYTM dla wyjątkowych klubowiczów i posiadaczy kart VIP Rytm - zupełnie bezpłatnie !*

To wydarzenie, na którym poznasz zasady pracy Twojego ciała na treningu z wolnymi ciężarami - takimi jak kettle oraz sztangi.
To wydarzenie, na którym poznasz lekcje na TRX-  który nie bez powodu podbił Amerykę !

Uczestniczki Eventu będą mogły spróbować 3 różnych lekcji z różnym sprzętem siłowym.
Każda z lekcji będzie fuzją klasycznego treningu siłowego z treningiem funkcjonalnym, który jest rewelacyjnym motorem do rozpoczęcia prawdziwej przygody z Twoim Ciałem !

Jeśli kiedykolwiek bałaś się treningów siłowych, treningów z wolnymi ciężarami, a jednocześnie chcesz w końcu w Nowym Roku dokonać cudu na swoim ciele i swojej sprawności to nie może Cię zabraknąć na tym wydarzeniu !

Prowadzący:
Izabela Wacławska
Kinga Podwika

* dla pozostałych osób koszt udziału 35 zł, ilość miejsc ograniczona

18.12.19

BAŁUTY - NEWS

Godziny otwarcia klubu w okresie świątecznym:

WTOREK 24.12.2019          NIECZYNNE
ŚRODA 25.12.2019            NIECZYNNE
CZWARTEK 26.12.2019      NIECZYNNE
WTOREK 31.12.2019          8.30-12.45
ŚRODA 1.01.2020              NIECZYNNE
PONIEDZIAŁEK 6.01.2020   NIECZYNNE

18.12.19

BAŁUTY - NEWS

KARNAWAŁOWE SZALEŃSTWO CZAS ZACZĄĆ!

 

Rozkręć się w karnawale!

I baw się za 1 Euro za 1h zajęć!!

O szczegóły zapytaj w recepcji klubu

14.08.19

NEWS

Zacznij dobrze nowy sezon!

Rezerwuj swoje ulubione zajęcia i zgarnij prezent!*

Zapisy rozpoczynamy w poniedziałek 19 sierpnia!

Czekamy na Ciebie!

*szczegóły w recepcji klubu
oferta ważna od 19.08 do 8.09.2019

05.07.19

NEWS

Zbliża się lato, nie zwalniaj tempa i zostań w RYTMie na wakacje!

Upał zniechęca do regularnych ćwiczeń?!
Mamy dla Ciebie motywację ;)
Weź udział w wakacyjnym konkursie i zgarniaj nagordy.

ZASADY:

Przyjdż na trening minimum 2 razy w tygodniu i co tydzień i zwiększaj szansę na wygraną*

Czas trwania konkursu 1.07-31.08.2019

 

Szczegóły w recepcji klubu
*regulamin konkursu dostępny w recepcji klubu 

05.07.19

NEWS

ZOSTAŃ AMBASADORKĄ RYTMU!

RYTM jest kobietą, która....
nosi rozmiar między 32 a 52?
ma między 18 a 99 lat?
jest singielką, żoną, mamą czy może babcią?
kocha zumbowe szaleństwo, wyciska siódme poty na TRX czy docenia spokój zajęć mentalnych?
Powiedz nam to właśnie Ty i zostań Twarzą RYTMu!

 

25.06.19

BAŁUTY - NEWS

ZE WZGLĘDU NA KONIECZNOŚĆ PRZEPROWADZENIA PRZEZ ADMINISTRATORA BUDYNKU PRAC REMONTOWYCH ZWIĄZANYCH Z INSTALACJĄ PRZECIWPOŻAROWĄ,
W DNIACH 26-30.06.2019
(OD NAJBLIŻSZEJ ŚRODY DO NIEDZIELI) BĘDĄ NIEDOSTĘPNE SALE (FITNESS I FUNKCJONALNA)
ORAZ SZATNIA NA 1 PIĘTRZE

W ZWIĄZKU Z POWYŻSZYM ZMIANIE ULEGNIE HARMONOGRAM ZAJĘĆ
PROSIMY O ZAPOZNANIE SIĘ ZE ZMIANAMI. DOŁOŻYMI WSZELKICH STARAŃ, ABY KAŻDY Z PAŃSTWA ZNALAZŁ DLA SIEBIE MIEJSCE NA ZAJĘCIACH

DZIĘKUJEMY ZA WYROZUMIAŁOŚĆ

 

*SZCZEGÓŁY W RECEPCJI KLUBU

10.06.19

WIDZEW - NEWS

To już lato!

Z przyjemnością prezentujemy lipcowy grafik zajęć!
Zapisy ruszają od 17.06.2019r. (poniedziałek)

Pamiętaj, że na zajęcia wakacyjne nie obowiązuje pierwszeństwo zapisów!

10.06.19

BAŁUTY - NEWS

To już lato!

Z przyjemnością prezentujemy lipcowy grafik zajęć!
Zapisy ruszają od 17.06.2019r. (poniedziałek)

Pamiętaj, że na zajęcia wakacyjne nie obowiązuje pierwszeństwo zapisów!

15.05.19

BAŁUTY - NEWS

Wiosenny Maraton ZUMBY w klubie na Bałutach!

26.05 ponownie rozgrzejemy RYTMowy parkiet i będziemy tańczyć do naszych ulubionych, zumbowych hitów!
Pamiętajcie, żeby zabrać ze sobą dużo wody, ręcznik, przekąski oraz dobry humor.

Maraton rozpoczniemy o godz. 11.00, a poprowadzi go Kamila J.

Cena: 27zł
Czas trwania: 1,5h
Zapisy w recepcji klubu. Ilość miejsc ograniczona.

Zapraszamy serdecznie!

06.04.19

Zagraj z nami!

Kochani Klubowicze!

Już 8 kwietnia rusza nasza wielkanocna zabawa, w której do wygrania prezenty o łącznej wartości 2500 zł.

Wielkanocny zajączek ukrył dla Was w okolicach naszych klubów( Retkinia, Widzew, Bałuty) 42 wielkanocne „jajeczka”.
Jak dobrze znasz swoje osiedle? Uda Ci się na podstawie zdjęcia odnaleźć miejsce z niespodzianką?

Przebieg zabawy:
1. Już 8 kwietnia na naszym profilu pojawi się 6 zdjęć z podpowiedzią gdzie Zając ukrył prezenty.
2. Wystarczy rozpoznać miejsce i odnaleźć pomarańczowy woreczek w którym znajdziesz informację jaki prezent znalazłeś .
3. Daj nam znać na fb, że znalazłeś prezent następnie przyjdź i odbierz go w recepcji klubu 
4. Akcja trwa od 8-14 kwietnia. Każdego dnia na naszym profilu zamieścimy 6 zdjęć, które będą przedstawiały miejsca, gdzie czekają na Was prezenty.
5. Zachęcamy do zapoznania się z regulaminem zabawy. 

20.03.19

NEWS

Lato zbliża się wielkimi krokami, przygotuj się do niego razem z nami!
 
Nie wiesz jak zacząć?!
 
 
05.03.19

BAŁUTY - NEWS

Z okazji Dnia Kobiet w niedzielę 10 marca o godz. 11:00 organizujemy dla Was MARATON ZUMBY!

Zajęcia poprowadzi Kamila Jackowska!

Ilość miejsc ograniczona, zapisy w recepcji klubu
Cena zajęć: 27zł

22.10.18

BAŁUTY - NEWS

Uff... remont dobiegł końca!
3 sale w nowych odsłonach - fitnessowa, yogowa i funkcjonalna!
Zapraszamy na "Tydzień otwarty" 25-31.10 - przyjdź i zobacz co się zmieniło!
Spróbuj nowych rodzajów treningów dopasowanych do Twoich potrzeb!
TRX, Kettle, Sexy pupa, Treningi obwodowe i wiele innych!

Wystarczą 3 proste kroki:
1. Odwiedź naszą stronę www.rytm.pl i zapoznaj się z nowym harmonogramem zajęć
2. Zadzwoń 42 255 53 55 lub napisz zgierska@rytm.pl i zapisz się na wybrane zajęcia
3. Przyjdź i sprawdź nowe zajęcia*

Nie czekaj! Liczba miejsc ograniczona!
Dla dotychczasowych klientów siłowni przygotowaliśmy coś extra!

*podczas trwania "Tygodnia otwartego" wszystkie nowe zajęcia są bezpłatne

24.09.18

Promocja na karnet 30%!

Skorzystaj z wyjątkowej okazji!

Wybierz zajęcia, które są objęte promocją i zapłać 30% mniej! 


07.08.18

BAŁUTY - NEWS

Informujemy, iż ze względu na rozpoczynający się od 11 sierpnia remont sali siłowni,
zmianie ulegną godziny otwarcia klubu:

PONIEDZIAŁEK 8.30-12.30, 15.30-22.00
WTOREK 8.30-12.45, 15.30-22.00
ŚRODA 8.30-11.30, 15.30-22.00
CZWARTEK 8.30-11.30, 15.30-22.00
PIĄTEK 8.30-12.45, 16.15-21.00
SOBOTA 9.00-12.00
NIEDZIELA 9.30-11.30


Pamiętajcie, że pomimo remontu wszystkie zajęcia odbywają się według obecnego grafiku!


Zapraszamy serdecznie!

10.07.18

HARMONOGRAMY ZAJĘC NA WRZESIEŃ!

Zacznij dobrze nowy sezon!

Rezerwuj swoje ulubione zajęcia i zgarnij nasz nowiutki worek treningowy!*

Zapisy rozpoczynamy w poniedziałek 20 sierpnia!

Czekamy na Ciebie!

*oferta ważna od 20.08 do 5.09.2018

10.05.18

Przerwa wakacyjna na Retkini

Szanowni klienci klubu na Retkini, 

w związku z planowanymi pracami modernizacyjnymi w obiekcie i zmianą systemu informatycznego w miesiącach lipiec i sierpień nie będą prowadzone zajęcia. Ważne karnety można wykorzystać do końca czerwca. Zapisy na wszystkie zajęcia wrześniowe rozpoczniemy od 20 sierpnia, o czym będziemy przypominać drogą elektroniczną oraz na naszym Facebook'u. Jednocześnie gorąco zachęcamy do skorzystania z zajęć w naszych pozostałych klubach tj na Widzewie i Bałutach. Przepraszamy za niedogodności, a w przypadku pytań zapraszamy do kontaktu z pracownikami recepcji.

 

Zarząd Fitness Klubu RYTM

30.03.18

Godziny otwarcia w dni świąteczne klubu na Widzewie

W dni świąteczne klub będzie czynny:

sobota: zajęcia wg grafiku
niedziela: zamknięte
poniedziałki: zamknięte 

Zapraszamy serdecznie!

28.02.18

ZMIANA HARMONOGRAMU NA RETKINI! Marzec 2018

**NOWOŚĆ**

Zapraszamy Was na wyjątkowe zajęcia z Karoliną Wesołek - ZGRABNE POŚLADKI w czwartki o godzinie 19:30! 

Specjalnie na Waszą prośbę otwieramy nową grupę Smukłej Sylwetki w niedziele o godzinie 11:00 z Elą Twardowską! 

ZAPRASZAMY SERDECZNIE! 

16.01.18

Nowy Rok? Nowa Ty? Świetnie się składa..

Już 26.01.2018 o godzinie 20:00 odbędzie się wspaniały wieczór w klimacie Pin-up Girls!

Stwórzmy niezapomniany klimat- przygotuj makijaż oraz strój tematyczny :)

 Kwota: 20 zł dla osób z aktywnym karnetem, 25 zł dla osób bez karnetu. 

*Liczba miejsc ograniczona. Na wydarzenie obowiązują zapisy. 

30.12.17

RETKINIA. ZMIANY W HARMONOGRAMIE!

Kochani klubowicze, 

Informujemy, że zajęcia Aktywne 9 miesięcy będą odbywały się o godzinie 16:30.
TRX Zdrowy Kręgosłup i TRX z Magdą Sowijak są odwołane. 
Zapraszamy na zajęcia Aktywni 55+ we wtorki o godzinie 17:30. 

18.10.17

Taniec w RYTMIE w Burleski!

Zapraszamy Cię na wyjątkowy event, na którym spędzimy miło czas!

Już 27.10.2017 odbędzie się cudowne wydarzenie- taniec w RYTMIE Burleski. Całą choreografię przygotuje dla Was Paulina Kolczyńska!

Po zajęciach zapraszamy Cię na mały poczęstunek i pogaduchy w babskim gronie!

Zabierz też swoje pociechy- przewidziane gry i zabawy pod okiem opiekuna ;)

05.10.17

BAŁUTY - NEWS

YOGA dla dzieci od października w naszym grafiku!!

Już 21 października w sobotę o godz. 11:00
wszystkie dzieci od 6 roku życia zapraszamy na zajęcia pokazowe*

YOGA dla dzieci to:

kreowanie zdrowia oraz dobrego samopoczucia
wsparcie rozwoju oraz potencjału dziecka
buduje prawidłową postawę ciała, stabilność emocjonalną
polepsza zdolność koncentracji
rozwija uważność, zaufanie, równowagę
wzbogaca wyobraźnię, ekspresję, dodaje odwagi oraz wiary
w siebie i własne możliwości.

Zajęcia YOGI dla dzieci poprzez zabawę pomagają kształtować umiejętności radzenia sobie z problemami dnia codziennego, być świadomym swojego ciała i swoich myśli oraz panować nad swoimi emocjami.

*ilość miejsc ograniczona, zapisy w recepcji klubu
Cena lekcji pokazowej: 10zł
Czas: 21.10.2017r. godz. 11:00
Czas trwania: 45min

21.09.17

RETKINIA - NEWS

Drodzy Klubowicze!

Do odwołania kontakt z klubem na Retkini tylko pod nr telefonu 695 253 794.

 

Za utrudnienia przepraszamy.

26.04.17

GODZINY OTWARCIA KLUBU W WEEKEND MAJOWY

30.04. - zajęcia według grafiku

1.05 - nieczynne

2.05 - zajęcia według grafiku

3.05 - nieczynne

 

Zapraszamy serdecznie!

20.03.17

GRILLE? KIEŁBASKI? KALORIE? MAMY NA TO SPOSÓB!

Już 6.05.2017 zapraszamy Cię na spalanie majówkowego grilla! 

Paulina Kolczyńska i Marta Jakubiec pomogą Ci pozbyć się nadprogramowych kalorii!

3w1- TRX TABATA, FLOW oraz STRETCHING W PARACH

o której: 12:30
gdzie: Fitness Klub Rytm Widzew
czas: 2,5h
koszt: 30 zł

 

Nie może Cie zabraknąć!

Do zobaczenia na sali treningowej! :) 

Szczegóły w recepcji klubu. Liczba miejsc ograniczona. Prosimy o wcześniejsze zapisy.

13.03.17

WIOSNA JUŻ NA WIDZEWIE!

Kochane!

Kochasz ZUMBĘ? A może nigdy nie byłaś? Idealny moment, by poznać ten niesamowity rodzaj treningu.

25.03.2017 r. w widzewskim klubie odbędzie się wiosenny ZUMBOWY maraton, który poprowadzą cudowne siostry Sowińskie- Monika i Ola. 

2 godziny, podczas których spalisz mnóstwo kalorii, poznasz nowe rodzaje ZUMBY i spędzisz czas w niesamowitym gronie wspaniałych Kobiet!

 

W programie:

  • ZUMBA
  • ZUMBA STEP
  • ZUMBA TONING
  • STRONG BY ZUMBA

Kiedy: 25.03.2017 r.
O której: start o 12:30
Koszt: 25 zł

ZAPRASZAMY! :) 

Ilość miejsc ograniczona. Prosimy o wcześniejszą rezerwację miejsca. 
Szczegóły w recepcji klubu.

01.03.17

NOWY MIESIĄC - NOWE MOŻLIWOŚĆI

Już od marca zmiany w widzewskim grafiku!

  • Piątek godz. 20:00 - TABATA z Martą Jakubiec
  • Środa godz. 9:00 - ZUMBA z Adamem Możdżerem.
  • Piątek godz. 10:00 - AKTYWNA MAMA - Oliwia Zasławska
  • Piątek godz. 11:00 - AKTYWNE 9 MIESIĘCY - Oliwia Zasławska

Chcesz sprawdzić zajęcia bądź poznać instruktora?
Przyjdź na bezpłatne pokazowe zajęcia!*

Zaproszenia ważne do 15.03.2017

 

Szczegóły w recepcji klubu.

Zapraszamy serdecznie!

 

*na zajęcia obowiązuje ograniczona liczba miejsc- prosimy o zapisy z dwudniowym wyprzedzeniem

01.01.17

NOWY ROK ZE ZMIANAMI!

Kochane!

Od stycznia w klubie na Widzewie pojawi się kilka zmian w grafiku:

  • Poniedziałek 9.00 - TRX Zdrowy Kręgosłup/Stretching
  • Wtorek 17.00 - Power Shape Bar
  • Środa 21.00 - Body Ball
  • Czwartek 10.00 - usunięty Stretching

Szczegóły w recepcji klubu.

Zapraszamy.

27.12.16

Widzew NEWS

Godziny otwarcia klubu w Sylwestra:

31.12 - Klub będzie czynny w godz. 8.45-12.15, wszystkie zajęcia odbywają się wg grafiku
01.01 - Klub będzie nieczynny !

04.09.16

BAŁUTY - NEWS

Sprawdź nowe zajęcia w naszym klubie:

DeepWork - to nowy, wyjątkowy wymiar treningu funkcjonalnego... 

Tabata - to ćwiczenia składające się na trening o niezwykłej intensywności, który głównie wykonuje się przy obciążeniu własnego ciała...

Zumba Kids -  wersja zumby przeznaczona dla najmłodszych...