24.06.20

Grafik zajęć na lipiec

Kochane Klubowiczki!
Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem zajęć na lipiec.
Znajdziecie tutaj kilka nowości - o których więcej informacji już niedługo, ale również Wasze ukochane formy treningów.

Pamiętajcie, że zapisy do stałych grup ruszają już dziś!
Pozostań aktywna i ciesz się mocą endorfin razem z nami!

22.06.20

Pranajama w RYTMie

Już w najbliższą sobotę o godzinie 9:00 w RYTMie odbędą się zajęcia z hatha joga pranajamy.

Na tym wyjątkowym treningu zapoznasz się z różnymi rodzajami ćwiczeń oddechowych, dowiesz się o ich wpływie na nasze ciało oraz stan umysłu.

W praktyce przeanalizujemy, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia oddechowe i bandhę (zamki jogiczne), aby obserwować odczucia w ciele i świadomości. W rezultacie odczujesz zauważalną poprawę stanu fizycznego i emocjonalnego! 

Wstęp na zajęcia płatny 10 zł. Klubowiczki VIP zapraszamy za darmo ⭐

03.06.20

Powrót do Rytmu!

Mamy dobrą wiadomość!
8 czerwca ponownie wskakujemy w Rytm. 
W związku z tym pragniemy podzielić się z Wami nowymi zasadami działania klubu w czasie pandemii.
Przedstawiamy regulamin tymczasowy obowiązujący w klubie od dnia 08.06.2020 do odwołania – każda z Was przed przystąpieniem do zajęć będzie miała obowiązek zapoznać się z nim.
Pamiętaj o kilku podstawowych zasadach.

02.06.20

Wracamy od 8 czerwca!

Kochane Klubowiczki! ♀️
Wiemy, że na tą wiadomość czekało wiele z Was - my również nie mogłyśmy się doczekać!

Ponownie wskakujemy w RYTM już od 8 czerwca!
Zasady zapisów do grup oraz regulaminowe nowości w najbliższych dniach trafią na Wasze skrzynki mailowe ????

Do zobaczenia wkrótce!

10.06.19

WIDZEW - NEWS

To już lato!

Z przyjemnością prezentujemy lipcowy grafik zajęć!
Zapisy ruszają od 17.06.2019r. (poniedziałek)

Pamiętaj, że na zajęcia wakacyjne nie obowiązuje pierwszeństwo zapisów!

10.07.18

HARMONOGRAMY ZAJĘC NA WRZESIEŃ!

Zacznij dobrze nowy sezon!

Rezerwuj swoje ulubione zajęcia i zgarnij nasz nowiutki worek treningowy!*

Zapisy rozpoczynamy w poniedziałek 20 sierpnia!

Czekamy na Ciebie!

*oferta ważna od 20.08 do 5.09.2018

30.03.18

Godziny otwarcia w dni świąteczne klubu na Widzewie

W dni świąteczne klub będzie czynny:

sobota: zajęcia wg grafiku
niedziela: zamknięte
poniedziałki: zamknięte 

Zapraszamy serdecznie!

16.01.18

Nowy Rok? Nowa Ty? Świetnie się składa..

Już 26.01.2018 o godzinie 20:00 odbędzie się wspaniały wieczór w klimacie Pin-up Girls!

Stwórzmy niezapomniany klimat- przygotuj makijaż oraz strój tematyczny :)

 Kwota: 20 zł dla osób z aktywnym karnetem, 25 zł dla osób bez karnetu. 

*Liczba miejsc ograniczona. Na wydarzenie obowiązują zapisy. 

18.10.17

Taniec w RYTMIE w Burleski!

Zapraszamy Cię na wyjątkowy event, na którym spędzimy miło czas!

Już 27.10.2017 odbędzie się cudowne wydarzenie- taniec w RYTMIE Burleski. Całą choreografię przygotuje dla Was Paulina Kolczyńska!

Po zajęciach zapraszamy Cię na mały poczęstunek i pogaduchy w babskim gronie!

Zabierz też swoje pociechy- przewidziane gry i zabawy pod okiem opiekuna ;)

26.04.17

GODZINY OTWARCIA KLUBU W WEEKEND MAJOWY

30.04. - zajęcia według grafiku

1.05 - nieczynne

2.05 - zajęcia według grafiku

3.05 - nieczynne

 

Zapraszamy serdecznie!

20.03.17

GRILLE? KIEŁBASKI? KALORIE? MAMY NA TO SPOSÓB!

Już 6.05.2017 zapraszamy Cię na spalanie majówkowego grilla! 

Paulina Kolczyńska i Marta Jakubiec pomogą Ci pozbyć się nadprogramowych kalorii!

3w1- TRX TABATA, FLOW oraz STRETCHING W PARACH

o której: 12:30
gdzie: Fitness Klub Rytm Widzew
czas: 2,5h
koszt: 30 zł

 

Nie może Cie zabraknąć!

Do zobaczenia na sali treningowej! :) 

Szczegóły w recepcji klubu. Liczba miejsc ograniczona. Prosimy o wcześniejsze zapisy.

13.03.17

WIOSNA JUŻ NA WIDZEWIE!

Kochane!

Kochasz ZUMBĘ? A może nigdy nie byłaś? Idealny moment, by poznać ten niesamowity rodzaj treningu.

25.03.2017 r. w widzewskim klubie odbędzie się wiosenny ZUMBOWY maraton, który poprowadzą cudowne siostry Sowińskie- Monika i Ola. 

2 godziny, podczas których spalisz mnóstwo kalorii, poznasz nowe rodzaje ZUMBY i spędzisz czas w niesamowitym gronie wspaniałych Kobiet!

 

W programie:

  • ZUMBA
  • ZUMBA STEP
  • ZUMBA TONING
  • STRONG BY ZUMBA

Kiedy: 25.03.2017 r.
O której: start o 12:30
Koszt: 25 zł

ZAPRASZAMY! :) 

Ilość miejsc ograniczona. Prosimy o wcześniejszą rezerwację miejsca. 
Szczegóły w recepcji klubu.

01.03.17

NOWY MIESIĄC - NOWE MOŻLIWOŚĆI

Już od marca zmiany w widzewskim grafiku!

  • Piątek godz. 20:00 - TABATA z Martą Jakubiec
  • Środa godz. 9:00 - ZUMBA z Adamem Możdżerem.
  • Piątek godz. 10:00 - AKTYWNA MAMA - Oliwia Zasławska
  • Piątek godz. 11:00 - AKTYWNE 9 MIESIĘCY - Oliwia Zasławska

Chcesz sprawdzić zajęcia bądź poznać instruktora?
Przyjdź na bezpłatne pokazowe zajęcia!*

Zaproszenia ważne do 15.03.2017

 

Szczegóły w recepcji klubu.

Zapraszamy serdecznie!

 

*na zajęcia obowiązuje ograniczona liczba miejsc- prosimy o zapisy z dwudniowym wyprzedzeniem

01.01.17

NOWY ROK ZE ZMIANAMI!

Kochane!

Od stycznia w klubie na Widzewie pojawi się kilka zmian w grafiku:

  • Poniedziałek 9.00 - TRX Zdrowy Kręgosłup/Stretching
  • Wtorek 17.00 - Power Shape Bar
  • Środa 21.00 - Body Ball
  • Czwartek 10.00 - usunięty Stretching

Szczegóły w recepcji klubu.

Zapraszamy.

27.12.16

Widzew NEWS

Godziny otwarcia klubu w Sylwestra:

31.12 - Klub będzie czynny w godz. 8.45-12.15, wszystkie zajęcia odbywają się wg grafiku
01.01 - Klub będzie nieczynny !