07.11.17

BAŁUTY - NEWS

25 listopada (sobota) o godz. 12:15 zapraszamy na Event AeroBoxowy, intensywny trening inspirowany sztukami walki, zapewniający poprawę wydolności i siły w połączeniu z gibkością i elastycznością.

Zajęcia poprowadzi Kasia Żychlińska

Zapraszamy serdecznie!


Cena: 27zł
Czas trwania: 1,5h
Ilość miejsc ograniczona. Rezerwacji można dokonać w recepcji klubu, po ówczesnej wpłacie zaliczki, bądź opłaceniu całości za zajęcia.

08.10.17

BAŁUTY - NEWS

NIE DAJ SIĘ ZŁAMAĆ! PROGRAM OSTEOPOROZA -STOP!

- 9 aktywnych tygodni
- treningi wzmacniające kości i kręgosłup
- profilaktyka osteoporozy
- stała opieka trenera
- wykład „Osteoporoza – cichy złodziej kości”
- porady żywieniowe
- indywidualne konsultacje
- zajęcia w małych grupach

 

05.10.17

BAŁUTY - NEWS

YOGA dla dzieci od października w naszym grafiku!!

Już 21 października w sobotę o godz. 11:00
wszystkie dzieci od 6 roku życia zapraszamy na zajęcia pokazowe*

YOGA dla dzieci to:

kreowanie zdrowia oraz dobrego samopoczucia
wsparcie rozwoju oraz potencjału dziecka
buduje prawidłową postawę ciała, stabilność emocjonalną
polepsza zdolność koncentracji
rozwija uważność, zaufanie, równowagę
wzbogaca wyobraźnię, ekspresję, dodaje odwagi oraz wiary
w siebie i własne możliwości.

Zajęcia YOGI dla dzieci poprzez zabawę pomagają kształtować umiejętności radzenia sobie z problemami dnia codziennego, być świadomym swojego ciała i swoich myśli oraz panować nad swoimi emocjami.

*ilość miejsc ograniczona, zapisy w recepcji klubu
Cena lekcji pokazowej: 10zł
Czas: 21.10.2017r. godz. 11:00
Czas trwania: 45min