Zobacz cały grafik
24.06.20

Grafik zajęć na lipiec

Kochane Klubowiczki!
Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem zajęć na lipiec.
Znajdziecie tutaj kilka nowości - o których więcej informacji już niedługo, ale również Wasze ukochane formy treningów.

Pamiętajcie, że zapisy do stałych grup ruszają już dziś!
Pozostań aktywna i ciesz się mocą endorfin razem z nami!

22.06.20

Pranajama w RYTMie

Już w najbliższą sobotę o godzinie 9:00 w RYTMie odbędą się zajęcia z hatha joga pranajamy.

Na tym wyjątkowym treningu zapoznasz się z różnymi rodzajami ćwiczeń oddechowych, dowiesz się o ich wpływie na nasze ciało oraz stan umysłu.

W praktyce przeanalizujemy, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia oddechowe i bandhę (zamki jogiczne), aby obserwować odczucia w ciele i świadomości. W rezultacie odczujesz zauważalną poprawę stanu fizycznego i emocjonalnego! 

Wstęp na zajęcia płatny 10 zł. Klubowiczki VIP zapraszamy za darmo ⭐

03.06.20

Powrót do Rytmu!

Mamy dobrą wiadomość!
8 czerwca ponownie wskakujemy w Rytm. 
W związku z tym pragniemy podzielić się z Wami nowymi zasadami działania klubu w czasie pandemii.
Przedstawiamy regulamin tymczasowy obowiązujący w klubie od dnia 08.06.2020 do odwołania – każda z Was przed przystąpieniem do zajęć będzie miała obowiązek zapoznać się z nim.
Pamiętaj o kilku podstawowych zasadach.

Honorujemy karty

Honorujemy karty

Honorujemy karty

Honorujemy karty

Honorujemy karty

Honorujemy karty